Im HealthFact No. 17 erfährst du, wie du herausfindest, welche Bewegung wirklich zu deinem Körper passt. Ohne Überforderung. Die HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Bewegung💚 hilft dir dabei, deine Aktivität individuell anzupassen und deine Grenzen achtsam zu erkennen.

Im HealthFact No. 16 erfährst du, wie z.B. ein Spaziergang an der frischen Luft Körper und Geist stärkt. Mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Bewegung💚 kannst du deine Aktivitäten dokumentieren und erkennen, wie Bewegung Energie, Stimmung und Gesundheit fördert.

Im HealthFact No. 15 geht es um die Kraft der kleinen Pause. Erfahre, wie schon wenige bewusste Atemzüge mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Ruhephasen💚 helfen, Stress abzubauen, Gelassenheit zu finden und neue Energie zu tanken.

Im HealthFact No. 14 erfährst du, warum nicht jedes „Chillen“ echte Erholung bedeutet und wie du dich mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Ruhephasen💚 richtig ausruhst. Für mehr Energie, Balance und echte Regeneration im Alltag.

HelpingHero.app beim EY Health Trend Day 2025: Ein Tag voller Austausch, Innovation und Zukunftsvisionen! Gemeinsam mit Expert:innen aus Medizin, Pharmazie und Krankenkassen diskutierten wir über Vertrauen, Daten und die digitale Gesundheit. Mit unseren Heroes immer im Mittelpunkt.

25 Jahre Tränchen Trocknen. Gemeinsam mit der Regine Sixt Kinderhilfe Stiftung feiert HelpingHero.app ein besonderes Jubiläum für mehr Sichtbarkeit, Aufklärung und Gesundheit. 💚