💚Mein Start in den Tag

Hinter dem heutigen Türchen des Healthventskalenders wartet HealthFact No. 44 – und die Erkenntnis, dass Worte, die wir uns selbst sagen, eine echte Wirkung haben. Erfahre, wie positive Selbstansprache dein Denken sanft verändern und dich im Alltag stärken kann. Die HelpingHero.app begleitet dich dabei mit Struktur, Routinen und stärkenden Impulsen – und heute kannst du sogar ein Jahresabo gewinnen, das dich ein ganzes Jahr unterstützt. 🎄✨

Hinter Türchen No. 6 des Healthventskalenders 2025 wartet ein HealthFact, den sich viele unserer Heroes gewünscht haben: Wie dein Zyklus deine Energie beeinflusst. Erfahre, warum sich deine Kraft im Monatsverlauf verändern kann und wie du mit diesem Wissen achtsamer planen und Überforderung früher erkennen kannst. Plus: Heute hast du die Chance, 2 Tickets für die Kabarett-Tour von Fee Brembeck zu gewinnen!

Im HealthFact No. 4 erfährst du, warum dein Ruhepuls nie lügt – und wie du mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Mein Start in den Tag💚 Veränderungen erkennst, Muster verstehst und deine Gesundheit langfristig im Blick behältst.

Fühlst du dich morgens schon erschöpft, bevor der Tag richtig beginnt? 😵‍💫 Im HealthFact No. 3 erfährst du, wie du mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Mein Start in den Tag💚 deine Energie bewusst einschätzt, Überforderung vermeidest und lernst, deine Batterie besser zu verstehen.