HealthFact No. 44🎄 – Was ich mir sage, wirkt

Einen wunderschönen 3. Advent! 🕯️🕯️🕯️

An diesem hoffentlich besinnlichen Sonntag wartet ein echtes Wohlfühl- und Vorsorgepaket hinter dem heutigen Türchen unseres Healthventskalenders🎄 auf dich.

🎁 Der heutige Gewinn🎁

Ein Jahresabo der HelpingHero.app📱💚

Ein ganzes Jahr Begleitung auf deiner Gesundheitsreise. Mit Tools für:

• Tagesplanung & Routinen

• Schlaf & Erholung

• Bewegung & Ernährung

• Symptome & Medikamente

• Erholungsphasen & Crash-Prävention

...selbstverständlich mit für dich übersichtlichen Verläufen und Healther-Berichten.

Die HelpingHero.app ist kein Ort für Druck.

Sondern ein Raum, der dich stärkt, erinnert und auf deiner Gesundheitsreise auffängt – Tag für Tag, Schritt für Schritt.

Und genau damit wären wir schon beim heutigen HealthFact:

Wusstest du eigentlich, dass dein Gehirn Dinge, die es häufig hört, irgendwann automatisch für wahr hält?

Wenn du immer wieder negative Sätze hörst oder denkst, sucht dein Gehirn nach Bestätigungen dafür.

Und plötzlich fühlt sich alles schwerer an!

Aber das funktioniert auch in die andere Richtung:

Positive, stärkende Botschaften können deinem Gehirn helfen, einen freundlicheren Blick auf dich und deinen Alltag zu entwickeln.

Nicht, weil alles perfekt ist, sondern weil du deinen Fokus sanft veränderst.

Genau deshalb ist die HelpingHero.app bewusst warm, positiv und auf das Gute ausgerichtet.

Sie erinnert dich jeden Tag daran, dass:

💚 du Schritte machst

💚 du wichtig bist

💚 du dir selbst zutrauen darfst, gut für dich zu sorgen.

Probier es doch einfach mal aus!

...vielleicht ja sogar für ein ganzes Jahr?!✨

🍀 So bist du heute im Lostopf dabei:

Einfach:

1️⃣ unserem Instagram-Profil @helpinghero.app folgen,

2️⃣ unsere heutige Story öffnen,

3️⃣ die dortige Quizfrage zum HealthFact richtig beantworten und

4️⃣ unter dem Reel kommentieren, warum dieses Jahresabo dich begleiten darf.

Dir einen wunderschönen, entspannten 3. Advent!

P.S.: Auf der Suche nach dem perfekten Weihnachtsgeschenk? Healthvent Geschenk🎁

P.P.S.: Kein Instagram? Gar kein Problem! Die heutige Gewinnfrage lautet:

„Was passiert, wenn wir unserem Gehirn häufig negative Sätze erzählen?"

1. Es sucht nach Bestätigung dafür

2. Es vergisst sie sofort

3. Es wird schneller

Wenn du kein Instagram hast, sende uns einfach die richtige Antwort an helpinghero@health4future.com ✨