Hinter dem heutigen Türchen des Healthventskalenders wartet HealthFact No. 44 – und die Erkenntnis, dass Worte, die wir uns selbst sagen, eine echte Wirkung haben. Erfahre, wie positive Selbstansprache dein Denken sanft verändern und dich im Alltag stärken kann. Die HelpingHero.app begleitet dich dabei mit Struktur, Routinen und stärkenden Impulsen – und heute kannst du sogar ein Jahresabo gewinnen, das dich ein ganzes Jahr unterstützt. 🎄✨