Hinter dem heutigen Türchen des Healthventskalenders wartet die wichtige Erinnerung, dass Entspannung kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis ist. Und das Highlight: Heute kannst du eine entspannende Auszeit gewinnen – einen Haarschnitt im Salon von Starfriseur André Schulz in München. 🎄✨

Hinter dem heutigen Türchen des Healthventskalenders wartet eine einfache Achtsamkeitsübung für mehr Ruhe im Alltag. Erfahre mehr über den 3-Minuten-Atemraum und gewinne 2 Tickets für das Champions-League-Spiel Royale Union Saint-Gilloise vs. FC Bayern München in der Allianz Arena gewinnen. 🎄✨

Hinter dem 17. Türchen des Healthventskalenders wartet HealthFact No. 46 und die Entdeckung, wie kleine Muster als sanfte Form der Kunsttherapie wirken können. Erfahre, warum kreative Techniken wie Zentangle helfen, den Kopf zu beruhigen und Stress loszulassen. Und das Beste: Heute kannst du einen Tufting-Workshop bei Aditas Atelier gewinnen und deine eigene kreative Auszeit erleben. 🎄✨