HealthFact No. 53🎄 – Saisonale Ernährung

Es ist tatsächlich schon der 23. Dezember! 🎄✨

Wahnsinn, wie schnell diese Zeit vergangen ist, oder?

Wir blicken mit ganz viel Dankbarkeit auf die letzten Wochen zurück und darauf, wie viele kleine Freudemomente der Healthventskalender euch schenken durfte.

Wir sind bereit für das große Finale und öffnen gemeinsam das vorletzte Türchen, hinter dem ein ganz besonderer Genussmoment wartet:

🏆 Unser 2. Hauptgewinn 🎁

🍽 Ein Frühstück bei den Hauben- und Sterneköchen Karl & Rudi Obauer 

im wunderschönen Werfen bei Salzburg.

Karl und Rudi Obauer zählen zu den renommiertesten Köchen der Welt!

Seit Jahrzehnten stehen sie für eine Küche, die zeigt, wie sich Genuss, Regionalität und Achtsamkeit miteinander verbinden lassen.

Ein Frühstück bei den Obauers ist mehr als eine Mahlzeit.

Es ist ein Moment, in dem Essen wieder das wird, was es sein darf: nährend – für Körper und Seele.

Vielleicht wartet Werfen ja schon auf dich?!

Wusstest du, dass saisonale und regionale Lebensmittel nicht nur gut für die Umwelt sind, sondern auch für dein eigenes Wohlbefinden?

Wenn Obst und Gemüse in ihrer natürlichen Saison wachsen, sind sie oft:

 ✨ nährstoffreicher

 ✨ aromatischer

 ✨ frischer

 ✨ und müssen weniger transportiert oder gelagert werden

Für dich bedeutet das: Mehr Geschmack. Mehr Nährstoffe. Oft sogar kostengünstiger.

Das Schöne daran: Saisonal zu essen gibt deinem Jahr einen natürlichen Rhythmus.

❄️ Winter: Kohl, Wurzelgemüse

🌱 Frühling: Spargel, Erdbeeren

☀️ Sommer: Tomaten, Beeren

🍂 Herbst: Kürbis, Pilze

Du musst dabei nichts perfekt machen.

Schon ein paar saisonale Zutaten machen einen Unterschied.

In deiner HelpingHero.app kannst du ganz einfach festhalten, welche Gerichte dir guttun, und beobachten, wie sich bewusste Ernährung auf deine Energie und dein Wohlbefinden auswirkt. 💚

Und weißt du, wer genau diese Philosophie lebt? Karl & Rudi Obauer.

Sie freuen sich schon darauf, dich in Werfen willkommen zu heißen. ✨

Du möchtest diesen einmaligen Hauptgewinn?🎅🏼

So einfach bist du dabei:

1️⃣ unserem Instagram-Profil @helpinghero.app folgen,

2️⃣ unsere heutige Story öffnen,

3️⃣ die dortige Quizfrage zum HealthFact richtig beantworten und

4️⃣ unter dem Reel kommentieren, warum du heute gewinnen möchtest. 💫

Genieß deinen Abend!

P.S.: Kein Instagram? Gar kein Problem! Die heutige Gewinnfrage lautet:

„Warum tun saisonale Lebensmittel deinem Körper gut?"

1. Weil sie immer exotischer sind

2. Weil sie in ihrer Saison oft nährstoffreicher sind

3. Weil sie länger gelagert werden

Wenn du kein Instagram hast, sende uns einfach die richtige Antwort an helpinghero@health4future.com ✨