Gesundheitswissen | Helpinghero

HealthFact No. 35🎄 – Dein Zyklus und deine Energie

Hinter Türchen No. 6 des Healthventskalenders 2025 wartet ein HealthFact, den sich viele unserer Heroes gewünscht haben: Wie dein Zyklus deine Energie beeinflusst. Erfahre, warum sich deine Kraft im Monatsverlauf verändern kann und wie du mit diesem Wissen achtsamer planen und Überforderung früher erkennen kannst. Plus: Heute hast du die Chance, 2 Tickets für die Kabarett-Tour von Fee Brembeck zu gewinnen!

vor 52 Minuten2 Min. Lesezeit

Grafik mit dunkelblauem Hintergrund und weihnachtlicher Lichterkette. Links steht der Titel ‘HealthFact No. 34 – Stress ist kein Fehler! Er ist ein Signal’. Rechts ist das winterliche HelpingHero.app-Icon mit Mütze zu sehen. Die Grafik gehört zum Healthventskalender 2025 und stellt den heutigen HealthFact der HelpingHero.app vor.

HealthFact No. 34🎄 – Stress ist kein Fehler! Er ist ein Signal.

Hinter Türchen No. 5 des Healthventskalenders 2025 wartet HealthFact No. 34 – und die wichtige Erkenntnis, dass Stress kein Fehler ist, sondern ein Signal deines Körpers. Erfahre, wie du frühe Stresszeichen erkennst und achtsam gegensteuerst. Und das Beste: Heute kannst du einen 100€ Shopping-Gutschein für das Münchner Loft 26 gewinnen! 🎄✨

vor 20 Stunden2 Min. Lesezeit

Grafik mit dunkelblauem Hintergrund und dem Titel ‚Healthventskalender – Teilnahmebedingungen (30.11.25 – 24.12.25)‘. Umgeben von funkelnden Stern-Illustrationen ist rechts das HelpingHero.app-Maskottchen Hygeia im winterlichen Adventsdesign zu sehen. Die Grafik kündigt die Teilnahmebedingungen des HelpingHero.app Healthventskalenders 2025 an.

Teilnahmebedingungen Healthventskalender 2025

Der Healthventskalender 2025 startet! 🎄💚 Hier findest du alle Teilnahmebedingungen für 25 Tage voller HealthFacts, täglichen Gewinnen und ganz viel Adventsfreude mit der HelpingHero.app.💚

vor 6 Tagen3 Min. Lesezeit

Grafik mit blauem Hintergrund und dem Titel ‚HealthFact No. 24 – Wie kann ich mir das Trinken leichter machen?‘. Rechts ist das Symbol der HelpingHero.app-Funktion 💚Mein Trinkziel💚 zu sehen, dargestellt durch eine Wasserflasche und ein Glas. Die Funktion unterstützt dabei, Trinkziele festzulegen, Routinen aufzubauen und tägliche Flüssigkeitszufuhr bewusst zu dokumentieren.

HealthFact No. 24 – Wie du dir das Trinken leichter machst

Im HealthFact No. 24 erfährst du, wie du dir das regelmäßige Trinken mit kleinen Routinen leichter machen kannst – vom morgendlichen Glas Wasser bis zu frischen Geschmacksideen. Mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Mein Trinkziel💚 behältst du deine tägliche Flüssigkeitszufuhr im Blick und tust deinem Körper ganz einfach etwas Gutes.

16. Nov.1 Min. Lesezeit

Grafik mit grünem Hintergrund und dem Titel „Healthventskalender 2025“. Links ist ein Icon mit einem Herz in einer Sprechblase zu sehen, rechts das stilisierte HelpingHero.app-Maskottchen Hygeia im Adventsdesign. Die Grafik kündigt den diesjährigen Healthventskalender an mit täglichen Health Facts, Gewinnspielen und Gesundheitswissen für die HelpingHero.app-Community.

HelpingHero.app präsentiert: Der Healthventskalender 2025✨

Im Healthventskalender 2025 erwartet dich wieder Wissen, Wirkung und ganz viel Wow: 25 Health Facts, 25 Gewinne und starke Gesundheitspartner – für eine Community, die jeden Tag wächst. Freude schenken 2.0 beginnt jetzt!

24. Okt.2 Min. Lesezeit