Hinter dem heutigen Türchen des Healthventskalenders wartet HealthFact No. 42 – ein sanfter Mini-Reset für Körper und Kopf. Erfahre, wie die einfache 4–6-Atmung dein Nervensystem beruhigt, Stress löst und dir hilft, wieder klarer zu werden. Und das Beste: Heute kannst du eine exklusive Privatstunde für leichte Bewegung & Entspannung mit Health Coach Bettina gewinnen – ganz individuell auf dich abgestimmt. 🎄✨

Hinter Türchen No. 3 des Healthventskalenders 2025 wartet: Eine Atem-Privatstunde mit Health Coach Bettina und ein HealthFact wie du mit deinem Atem zur Ruhe findest🎄✨