Richtig ausruhen | Helpinghero

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Grafik mit grünem Hintergrund und dem Titel „HealthFact No. 14 – Richtig ausruhen“. Rechts ist das Symbol der HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Ruhephasen💚 zu sehen, das eine Pause-Taste darstellt. Die Funktion hilft dabei, bewusste Erholungspausen zu planen, Meditationen oder Atemübungen auszuprobieren und echte Regeneration für Körper und Geist zu fördern. Für mehr Energie, Balance und Gesundheit im Alltag.

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HealthFact No. 14 – Richtig ausruhen

Im HealthFact No. 14 erfährst du, warum nicht jedes „Chillen“ echte Erholung bedeutet und wie du dich mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Ruhephasen💚 richtig ausruhst. Für mehr Energie, Balance und echte Regeneration im Alltag.

14. Okt.1 Min. Lesezeit

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