Im HealthFact No. 11 erfährst du, warum die Art der Einnahme über die Wirksamkeit von Schmerzmitteln entscheidet und wie dich die HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Medikamente💚 unterstützt, deine Einnahme sicher, bewusst und wirksam zu dokumentieren.

Erschöpft – aber du weißt nicht genau, warum? Im HealthFact No. 2 erfährst du, dass nicht jede Anstrengung gleich aussieht. Mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Mein Tag heute💚 erkennst du, welche Aufgaben dich körperlich, geistig oder emotional fordern – und wie du deine Energie gezielt schützt.

Zu viele Aufgaben und keine Energie? 😵‍💫 Im HealthFact No. 1 zeigen wir dir, wie du mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Mein Tag heute💚 deine To-dos nach Energie statt Zeit planst. So gelingt dir effektive Energieplanung – achtsam, fokussiert und mit mehr Kraft für das, was dir wirklich wichtig ist.