Im HealthFact No. 22 erfährst du, wie viel Flüssigkeit dein Körper wirklich braucht und warum regelmäßiges Trinken so wichtig für Energie, Konzentration und Wohlbefinden ist. Mit der HelpingHero.app-Funktion 💚Mein Trinkziel💚 behältst du deine tägliche Trinkmenge ganz einfach im Blick und entwickelst ein gesundes, alltagstaugliches Trinkverhalten.