Hinter dem heutigen Türchen des Healthventskalenders wartet HealthFact No. 52 – mit der Erkenntnis, warum Vorsätze als Richtlinien oft hilfreicher sind als strenge Regeln. Erfahre, wie sanfte Formulierungen Druck nehmen und dir helfen, im neuen Jahr realistisch und achtsam dranzubleiben. Und das Highlight: Heute kannst du den 1. Hauptgewinn gewinnen – einen privaten Rundflug über München und das Voralpenland für einen ganz besonderen Perspektivwechsel. 🎄✨