Gesundheitsverhalten | Helpinghero

top of page

HelpingHero.app

Grafik mit grünem Hintergrund und dem Titel ‚HealthFact No. 17 – Welche Bewegung ist richtig für mich?‘. Rechts befindet sich das Symbol der HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Bewegung💚, dargestellt durch einen Wanderschuh. Die Funktion unterstützt dabei, Bewegungsarten zu dokumentieren, Schrittziele festzuhalten und herauszufinden, welche Form der Bewegung sich gut anfühlt und zu den eigenen körperlichen Möglichkeiten passt. Für mehr Balance, Energie und körperbewusste Aktivität im Alltag.

Grafik mit grünem Hintergrund und dem Titel ‚HealthFact No. 17 – Welche Bewegung ist richtig für mich?‘. Rechts befindet sich das Symbol der HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Bewegung💚, dargestellt durch einen Wanderschuh. Die Funktion unterstützt dabei, Bewegungsarten zu dokumentieren, Schrittziele festzuhalten und herauszufinden, welche Form der Bewegung sich gut anfühlt und zu den eigenen körperlichen Möglichkeiten passt. Für mehr Balance, Energie und körperbewusste Aktivität im Alltag.

HealthFact No. 17 – Welche Bewegung ist richtig für mich?

Im HealthFact No. 17 erfährst du, wie du herausfindest, welche Bewegung wirklich zu deinem Körper passt. Ohne Überforderung. Die HelpingHero.app-Funktion 💚Meine Bewegung💚 hilft dir dabei, deine Aktivität individuell anzupassen und deine Grenzen achtsam zu erkennen.

23. Okt.1 Min. Lesezeit

bottom of page